いつまでも元気に暮らすためのサービス

 介護保険の適用を受けるほどではないが、このままだと介護保険を利用しなければ自立した生活が困難になりそうな高齢者(特定高齢者といいます。)や、現在は自立した生活をおくっている高齢者(一般高齢者といいます。)が、いつまでもいきいきと暮らせるよう行う事業です。

・介護予防事業の対象者…特定高齢者で介護予防事業に参加が望ましいと判断された方。

1.支援が必要な人の把握を行います。(特定高齢者把握事業)

 地域包括支援センターが、健康診査での生活機能評価、主治医や民生委員などからの連絡などをもとに要支援・要介護状態になる可能性のある方を把握します。

65歳以上の方は、次のチェックリストを実施してみてください。
特定高齢者に該当する可能性があるかどうかのチェックが出来ます。

基本チェックリスト
No. 質問項目 回答
(いずれかに○をお付けください)
1 バスや電車で1人で外出していますか 0. はい 1. いいえ
2 日用品の買物をしていますか   0. はい 1. いいえ
3 預貯金の出し入れをしていますか  0. はい 1. いいえ
4 友人の家を訪ねていますか   0. はい 1. いいえ
5 家族や友人の相談にのっていますか 0. はい 1. いいえ
6 階段を手すりや壁をつたわらずに昇っていますか    0. はい 1. いいえ
7 椅子に座った状態から何もつかまらずに立ち上がっていますか 0. はい 1. いいえ
8 15分位続けて歩いていますか  0. はい 1. いいえ
9 この1年間に転んだことがありますか 1. はい 0. いいえ
10 転倒に対する不安は大きいですか  1. はい 0. いいえ
11 6か月間で2から3キロ以上の体重減少がありましたか   1. はい 0. いいえ
12 身長        cm     体重         kg  (BMI=           )
注)BMI=体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)が18.5未満の場合に該当する。
13 半年前に比べて固いものが食べにくくなりましたか 1. はい 0. いいえ
14 お茶や汁物等でむせることがありますか 1. はい 0. いいえ
15 口の渇きが気になりますか 1. はい 0. いいえ
16 週に1回以上は外出していますか 0. はい 1. いいえ
17 昨年と比べて外出の回数が減っていますか 1. はい 0. いいえ
18 周りの人から「いつも同じ事を聞く」などの物忘れがあると言われますか 1. はい 0. いいえ
19 自分で電話番号を調べて、電話をかけることをしていますか 0. はい 1. いいえ
20 今日が何月何日かわからない時がありますか 1. はい 0. いいえ
21 (ここ2週間)毎日の生活に充実感がない 1. はい 0. いいえ
22 (ここ2週間)これまで楽しんでやれていたことが楽しめなくなった 1. はい 0. いいえ
23 (ここ2週間)以前は楽にできていたことが今ではおっくうに感じられる 1. はい 0. いいえ
24 (ここ2週間)自分が役に立つ人間だと思えない 1. はい 0. いいえ
25 (ここ2週間)わけもなく疲れたような感じがする 1. はい 0. いいえ
対象者の選定方法

この基本チェックリストを使って、2段階で選定を行います。

1)特定高齢者の候補者の選定

・記入された基本チェックリストをもとに、以下の(1)から(4)のいずれかに該当する人を特定高齢者の候補者として選定します。

(1)うつ予防・支援関係の項目を除く20項目(1から20までの項目)のうち10項目以上に該当
(2)運動器の機能向上5項目(6から10までの項目)のうち3項目以上に該当
(3)栄養改善2項目以上(11と12の項目)すべてに該当
(4)口腔機能の向上3項目(13から15までの項目)のうち2項目以上に該当

2)「特定高齢者候補者」から特定高齢者の決定

・「特定高齢者候補者」として選定された人について、以下の健診等で生活機能評価を受け、ア から カ により特定高齢者を決定します。
(介護認定を受けている方は対象外です。) 

  1. 65歳から74歳までの方→「特定健診
    ※健診の内容や料金等は、市が発行している「健康づくりカレンダー」をご覧下さい。
  2. 75歳以上で「血圧、糖尿病、コレステロール」の薬を飲んでいない方→「後期高齢者の健康診査
    ☆料金 無料
  3. 75歳以上で「血圧、糖尿病、コレステロール」の薬を飲んでいる方→「介護予防のための健康診査
    ☆料金 無料

※生活機能評価は、基本チェックリスト、医師が行う問診、計測(身長、体重)理学的検査(口腔内・関節所見)、血圧測定からなる生活機能チェックと反復唾液嚥下テスト(30秒間に唾液を飲み込むテスト)、心電図、貧血および血清アルブミン検査等からなる生活機能検査があります。  

※上記の 3 に申し込まれた方は、「特定高齢者」に決定した場合、介護予防事業のサービスを受けていただくことが前提です。申し込みの際には地域包括支援センターにサービス内容などをご確認、ご相談下さい。

ア 運動器の機能向上

基本チェックリスト6から10の5項目のうち3項目以上に該当する人
→転倒予防教室に参加できます。

イ 栄養改善 (1)および(2)に該当する人

(1)基本チェックリスト11に該当
(2)BMIが18.5 未満
(3)血清アルブミン値が3.8g/dl以下
→栄養指導教室に参加できます。

ウ 口腔機能向上 (1)、(2)又は(3)のいずれかに該当する人

(1)基本チェックリスト13から15の3項目のうち2項目以上に該当する人
(2)視診により口腔内の衛生状態に問題を確認
(3)反復唾液嚥下テストが3回未満
→口腔機能向上教室に参加出来ます。

エ 閉じこもり予防、支援

基本チェックリスト16に該当する人(17に該当する場合は特に要注意)
→訪問型介護予防事業を受けることができます。

オ 認知症予防・支援

基本チェックリスト18から20のいずれかに該当する人
→訪問型介護予防事業を受けることができます。

カ うつ予防・支援

基本チェックリスト21から25で2項目以上該当する人
→訪問型介護予防事業を受けることができます。

2.介護予防プランの作成を行います。

 特定高齢者に決定し、介護予防事業に参加する場合には、ご本人と話し合い、介護予防プランを作成し、介護予防事業者などがサービスを提供します。また、利用後、からだの状態がよくなったかどうかの確認をします。

☆介護予防事業は、料金が有料のものと無料のものがあります。以下をご覧下さい。

3.介護予防プログラムの提供

特定高齢者のための教室
《運動器の機能向上》
転倒予防教室
直営事業
☆半日でストレッチや有酸素運動、筋力トレーニングを行います。(入浴や食事はありません。)
☆利用料金 無料(週1回 10回で終了)
《栄養改善》
栄養指導教室
☆低栄養を予防するための食べ方や食事作り、食材購入方法の指導、情報提供などを行います。
☆利用料金 無料
《口腔器機能向上》
口腔機能向上指導教室
☆半日の予定で、口腔の清潔、歯の手入れ、噛む力や飲み込む力の強化等口腔機能向上を図るための指導をします。(入浴や食事はありません。)
☆利用料金 無料 (週1回 3回で終了)
《閉じこもり・認知症・うつ予防》
訪問型介護予防事業
☆通所形態による事業実施が困難な方に対し、管理栄養士、歯科衛生士等が居宅を訪問し、生活の支援を行います。
☆利用料金 無料
一般高齢者のための教室
《認知症予防教室》 ☆認知症予防のための情報などを提供します。
☆参加料金 無料
《転倒予防セミナー》 ☆認知症予防のための情報などを提供します。
☆参加料金 無料